| | الفوائد الصحية لقطع النوم |   |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
المشرف العام
عدد المساهمات : 1609
تاريخ الميلاد : 30/01/1988
تاريخ التسجيل : 03/11/2010
 | | موضوع: الفوائد الصحية لقطع النوم الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 3:07 pm | |
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاااته
إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان. 1
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.
ودمتم بصحع وعاااافيه
 الموضوع الأصلي : الفوائد الصحية لقطع النوم المصدر : منتدى هواميركول الكاتب: فـديـت قـلـبـكـ |
|
 | |
νιρ
عدد المساهمات : 2432
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية لقطع النوم الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 10:35 pm | |
| مـــــشكور ع الموضوع الرائع
وننتظر جديدكـ
تقبل تــــحياتي الموضوع الأصلي : الفوائد الصحية لقطع النوم المصدر : منتدى هواميركول الكاتب: #ٳٻډٳعی ڠیڒ# |
|
| | |
ٳڵمډیڒہ
عدد المساهمات : 1539
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
الموقع : في المنتدى
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية لقطع النوم الأربعاء ديسمبر 08, 2010 8:47 pm | |
| ابدعت في طرحك لهذه الفوااائد قمه في الروووعه سلمت الايادي
ويعطيك الف الف عااافيه لاعدمنااااااك  : الفوائد الصحية لقطع النوم المصدر : منتدى هواميركول الكاتب: ƕάώάмεŗ Ɔοοƚ |
|
| | |
عڞۄممیڗ
عدد المساهمات : 575
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية لقطع النوم الخميس ديسمبر 09, 2010 7:01 pm | |
|
سبحان الله الخالق ^^"
يعافيك ربي ع المعلومه القيمه ..,
: الفوائد الصحية لقطع النوم المصدر : منتدى هواميركول الكاتب: ذلـتـهـم عـيـونـي |
|
| | |
المشرف العام
عدد المساهمات : 1609
تاريخ الميلاد : 30/01/1988
تاريخ التسجيل : 03/11/2010
| |
| | |
ٳڵمڜڒڡہ عڵى ڦښم ٳڵٺڒڡیہ
عدد المساهمات : 2868
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية لقطع النوم الأربعاء ديسمبر 29, 2010 2:34 am | |
| ياااسبحااااان الله
مشكووور على الموووووضوع
الرائع
تقبل تحياااتي : الفوائد الصحية لقطع النوم المصدر : منتدى هواميركول الكاتب: @@سيدة اعمال@@ |
|
| | |
المشرف العام
عدد المساهمات : 1609
تاريخ الميلاد : 30/01/1988
تاريخ التسجيل : 03/11/2010
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية لقطع النوم الأربعاء ديسمبر 29, 2010 1:48 pm | |
| ..,’ سيده آعمآل ’,..
آسعدني مروورك
تحيآتي لك : الفوائد الصحية لقطع النوم المصدر : منتدى هواميركول الكاتب: فـديـت قـلـبـكـ |
|
| | |
مشرفه عامه
عدد المساهمات : 2167
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
الموقع : الفضااااااااااااء
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية لقطع النوم الخميس ديسمبر 30, 2010 1:19 am | |
| موضوع قيم ورائع
سلمت هالايادي
لاعدمناكـ
تقبل ودي
: الفوائد الصحية لقطع النوم المصدر : منتدى هواميركول الكاتب: ✄|| ɱîšś ώăℜd͠ң ༅❥→ |
|
| | |
المشرف العام
عدد المساهمات : 1609
تاريخ الميلاد : 30/01/1988
تاريخ التسجيل : 03/11/2010
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية لقطع النوم الخميس ديسمبر 30, 2010 2:01 pm | |
| ..,’ البرنسيسة ’,..
لكي كل الشكرر والتقدير على المرووور
تحياتي لك : الفوائد الصحية لقطع النوم المصدر : منتدى هواميركول الكاتب: فـديـت قـلـبـكـ |
|
| | |
| | الفوائد الصحية لقطع النوم | |
|
